実はストレスがかかると分泌されるホルモンがあるんです。その名はコルチゾールホルモン。ストレス太りの原因となるホルモンです。
ストレスに対抗してくれる面もありますが、ストレスを抱えすぎると過剰に分泌され、代謝が悪くなります。それだけでなく、他のホルモンにも影響を与え、脂肪を溜めやすく、さらには食欲が増すように。